How to Make Meditation Attractive to Young People - Làm Thế nào để Thiền Định Hấp Dẫn Hơn với Người Trẻ

Thầy Ajahn Brahm – 16/01/2026  

Tuần rồi, chúng tôi vừa mới bàn luận với nhau trong tu viện về cách làm sao để thiền trở nên cuốn hút hơn với các bạn trẻ. Bao nhiêu bạn có mặt ở đây dưới 25t? chỉ có 1 bạn thôi sao? Ồ, tôi cũng thích khi các bạn ở đây có khiếu hài hước. Tôi thì luôn đi đây đó khi đến ngày sinh nhật. SN vừa rồi của tôi tổ chức ở đây. Tôi sinh năm 1951. SN của tôi là vào tháng 8. Tuổi của tôi là 888. Khi nghe nói vậy, ng ta nhìn tôi và nói:’ Ajahn Brahm, Thầy là Tỳ Kheo, Thầy nên sách tấn chúng con. Vậy mà Thầy đang nói dối ạ?’ Tôi 0 nói dối khi nói tuổi của tôi là 888. Đó là sự thật. Là tôi được 888 tháng tuổi. Bạn lấy 74 * 12 sẽ ra 888.

Và trời ơi, nếu bạn nói điều này với người Singapore thì con số 888 là may mắn lắm đó. Năm sau tôi muốn sang Thái Lan và nói với họ rằng vào sinh nhật thứ 75 thì tôi được 900 tháng tuổi. Bất cứ gì mà có số 9 thì đều may mắn (ở Thái Lan), sau đó thì tôi sẽ được cúng dường ăn no căng bụng luôn.

2:40

Rất tốt khi chúng ta bàn về vấn đề vì sao hầu hết, đại đa số những người đến với hội PG chúng ta ở đây là người lớn tuổi. Điều gì có thể cuốn hút họ? Chư Tăng Ni thật sự cần tập trung vào vấn đề gì để khuyến khích giới trẻ tham gia nguồn tâm linh kỳ diệu có tên gọi là Phật Giáo? Phật Giáo thật sự khơi nguồn cảm hứng sống cho chúng ta.  Khi 16t, 17t, tôi trở thành Phật tử. Năm 18t tôi vào đại học Cambridge và ngay lập tức, tôi thấy có 1 CLB Phật tử ở đó. Thật là hấp dẫn với tôi. Thật sự là có 1 hội PG trong trường đại học ư? Vâng, và đó là 1 hội PG lớn. Ngay lập tức, tôi bước đến quầy và nói:’ Tôi Muốn Tham Gia’. Anh chàng ngồi trực ở quầy đó nói: ‘ Bạn 0 cần phải tham gia liền đâu. Hãy đến và xem trước đã. Nếu thích thì sau đó bạn hãy tham gia’. Có bao nhiêu bạn ở đây là thành viên của Hội Phật Giáo Tây Úc? Bạn 0 nhất thiết phải là thành viên. Truyền thống của chúng ta là như vậy. Bạn 0 cần phải đóng tiền để trở thành Phật tử. Bạn có thể trở thành PT ở bất cứ đâu. Tôi mới trả lời anh ấy rằng:’ 0, Tôi Muốn Tham Gia’. Anh ấy bảo:’ 0, bạn 0 cần phải vậy’. Anh ấy là người PT đầu tiên mà tôi gặp. Và mới gặp là chúng tôi đã tranh luận, cãi nhau (mn cười). 0 phải là điềm tốt lành gì! Nhưng mà lần đó tôi thắng. Tôi thấy ghi phí sinh hoạt thường niên khi tham gia hội PT là 1 bảng Anh (pound) và nói thật lúc đó tôi là sinh viên nghèo, 0 có nhiều tiền bạc gì. Tôi lấy ra 1 pound đập lên bàn và nói:’ Hãy Ghi Danh Cho Tôi’. Tôi thích ký ức đó. Anh ấy trở thành bạn thân lâu năm của tôi. Anh ấy là thủ quỹ của Hội PG tại Cambridge. Nhiều người trong số các bạn đã gặp anh ấy rồi. Tôi có mời anh ấy đến đây trong nhiều dịp. Khi có tổ chức những buổi hội thảo về Phật Giáo thì anh ấy sang đây. Khi tôi tổ chức hội thảo về PG ở Singapore thì anh ấy cũng có tham dự.

Chúng tôi đang cố gắng mời anh ấy sang đây. Vào tháng tới, trường Đại Học Tây Úc UWA dự kiến thành lập 1 hội PG có tên gọi là CLB Thiên Nga Đen . Anh này có tên là Bernad Carr. Lý do chúng tôi trở thành bạn thân vì anh ấy là 1 PT và anh ấy cũng nghiên cứu về các hiện tượng tâm linh, Ma. Anh ấy cũng là 1 nhà vật lý lý thuyết. Tôi thật sự thấy choáng váng. Anh ấy 0 bao giờ để lộ ra mình là 1 nhà vật lý lý thuyết giỏi. Tôi là 1 Phật tử có quan tâm đến môn vật lý lý thuyết, còn anh ấy là 1 nhà vật lý lý thuyết thực tế có quan tâm đến Phật Giáo. Anh ấy làm việc tại Cambridge , là 1 cộng sự thân thiết của Steven Hawkins. Có 1 bộ phim nói về Steven Hawkins và anh ấy cũng góp mặt trong đó. Anh ấy kể cho tôi nghe là đã phải đi đến quảng trường Leicester Square ở trung tâm London để tham dự buổi ra mắt bộ phim đó và đi trên thảm đỏ. Anh ấy là cộng sự hàng đầu của Steven Hawkins. Tôi nghĩ là tất cả các bạn đều biết tên anh ấy. Và anh ấy cũng là 1 trong những người bạn thân thiết nhất của tôi, cũng là người từ chối khi tôi muốn tham gia hội PT tại Cambridge (cười).  

Lúc đó là thời tôi và anh ấy còn trẻ. Tôi thật sự rất rất muốn tham gia hội PG ấy. Tại sao? Thật sự rất lạ, lý do là tôi thấy PG phù hợp với tất cả các lý thuyết khoa học mà tôi biết và vẫn còn tiếp tục phù hợp với khoa học. PG là 1 cuộc điều tra nghiên cứu tìm hiểu để trả lời cho câu hỏi Tại Sao.

Tại sao tôi vào đại học? Tôi 0 quan tâm đến bằng cấp trình độ. Chỉ là tôi có quan tâm, muốn tìm hiểu về thế giới này. Tôi muốn tìm ra tại sao thế giới hoạt động, cách thức hoạt động thế nào, làm sao để tìm ra những bằng chứng về cách hoạt động đó. Lý thuyết đó của Phật giáo thật xuất sắc. Cũng từ Hội PG Cambridge mà tôi được biết nhiều vị diễn giả PG, các Tăng, Ni rất nổi tiếng ở mọi tông phái. Họ giảng nghe chán lắm (cười). Nói thật đó. Anh bạn của tôi là thủ quỹ của Hội PG Cambridge và cũng thường là MC giới thiệu diễn giả cho thính chúng trước các buổi giảng, vài vị giáo sư nổi tiếng đã viết bao nhiêu quyển sách… Và thật ra cũng có những diễn giả thú vị. Có  1 vị là thẩm phán tòa án cấp cao ở Old Bailey. Tôi có đọc 1 quyển sách nhỏ nói về những vụ án pháp lý nổi tiếng. Có 1 lần 1 trưởng công tố viên đã thuyết phục vị thẩm phán này về 1 thanh niên 18t. Anh ta 0 sở hữu súng mà bạn anh ta, mới 17t, mang theo súng. Họ bị cảnh sát bắt được trên đỉnh 1 toà nhà ở London. Thời đó cảnh sát ở London 0 mang theo súng. Cảnh sát yêu cầu họ giao nộp súng, anh chàng 18t mới nói với anh chàng 17t rằng: ‘give it to him’ . Toà án mới xem xét câu này có nghĩa là ‘hãy giao súng cho anh ta’ hay là ‘hãy bắn hắn đi’. Viên luật sư lúc bây giờ là Christmas Humphre thuyết phục viên thẩm phán rằng câu này có nghĩa là:’ hãy bắn hắn đi’. Vậy là cậu thanh niêm 18t này bị xử treo cổ. Là người bị treo cổ cuối cùng ở Anh. Ông luật sư Christmas Humphre này lúc đó là 1 Phật tử. Ông này đã đi diễn thuyết nhiều nơi cho người ta tin vào PG. Nhưng tôi đã nghe ông giảng nhiều rồi và rất nhiều lần ngủ gục. Những bài giảng ấy rất chán. Khi tôi nói chuyện này với Bernard, anh ấy nói: vậy bạn hãy mường tượng ra cảm giác của tôi như thế nào. Bạn chỉ là thính giả ngồi nghe , còn tôi là MC ngồi ngay cạnh ông diễn giả đó và tôi cũng buồn ngủ.

Vì những trải nghiệm như vậy, tôi quyết tâm là nếu khi nào tôi đứng giảng về PG trước công chúng, tôi phải giảng sao cho thú vị. Bạn biết tại sao khi giảng tôi hay nhìn các bạn 0? Để khi thấy ai đó sắp ngủ gục tôi sẽ cao giọng lên, kể chuyện cười hay làm gì đó để đánh thức bạn dậy. Nhưng trên hết, tôi muốn là nội dung bài giảng đánh động và hướng dẫn thính chúng. Nên thường khi tôi khích lệ, khơi nguồn cảm hứng nơi tôi trước . Ở tu viện đây hay nơi khác cũng vậy, tôi thức dậy, và bạn biết thật tuyệt vời khi thiền định mang lại cho tôi rất nhiều niềm vui và hạnh phúc và thiền định cũng có thể chữa lành những căn bệnh quái ác.

Tối muộn hôm qua, khi kể chuyện cho vài Sư và vài người rằng tôi có nói chuyện qua zoom với 1 phụ nữ ở New York đang bị hành hạ bởi chứng ung thư. Khi được học hỏi, nghe giảng từ tôi, cô ấy đã rất vui và hạnh phúc. Thật sự là có hiệu quả. Đây 0 phải là những chuyện nhỏ nhặt. Nếu bạn biết ai đó bị căn bệnh chết người đó hành hạ, bạn sẽ tìm ra phương cách nào đó để hỗ trợ. Wow, rất tốt đó.

Nhiều năm trước, khi tôi đến London, theo hỗ trợ Ajahn Sumato đi dạy 1 khoá tu thiền ở Oban, bờ biển phía bắc của Scotland. Đây là 1 thành phố nhỏ xinh đẹp của Scotland. Tôi vẫn hay ngồi kế bên hỗ trợ trong khi Ajahn Sumato giảng.  Tôi nghe giảng và đang thấy chán, rồi có 1 phụ nữ bước lên để trình Pháp. Cô nói:’ con lên đây để cám ơn Thầy vì đã cứu mạng con’. Khi nghe nói vậy thì tôi bừng tỉnh. Cô nói rất chân thành và có lý do để nói  như vậy. Rồi cô kể câu chuyện của cô.

Thời còn sinh viên học đại học ở trường, cô bị trầm cảm. Cô lên phòng y tế của nhà trường để khám bệnh thì vị bác sỹ cho cô dùng Valium. Đây là 1 loại thuốc gây nghiện nhưng có tác dụng chữa bệnh. Khi dùng thì thấy đỡ và cô phải uống thuốc đó trong rất rất nhiều năm. Bác sỹ đã dễ dãi kê loại thuốc này cho cô dùng với hy vọng là cô sẽ vượt qua được chứng trầm cảm.

Rồi 1 hôm cô ấy tham dự khoá tu thiền. Trong khoá tu thì phải giữ giới, 0 dùng rượu hay các chất gây nghiện. Valium mà cô dùng hàng ngày với tác dụng chữa bệnh, là thuốc do BS kê toa, nhưng cô hiểu lầm đó là chất gây nghiện nên cô quyết định 0 dùng thuốc ấy trong suốt khoá tu thiền 9 ngày. Trong khoá tu thiền đó thì ổn, 0 vấn đề. Sau khoá tu, cô đi về nhà, được cho biết đó là thuốc do BS kê toa nên dùng 0 sao nhưng cô quyết định đã ngưng được 9 ngày rồi, cô sẽ ngưng thuốc lâu hơn , 0 dùng valium thử xem sao.

15:00

Hành trình về nhà này của cô thật sự khó khăn. Cô phải đi từ Oban về Anh, đi xe bus đến Glasgow, rồi đón xe lửa về nhà. Thật sự rất đông đúc. Vì 0 dùng thuốc nên cô thấy khó chịu, suýt nữa là bị lạc đường. Trên đường đi, cô thấy căng thẳng bứt rứt đến độ chỉ muốn nhảy xuống đường ray tự sát, nhưng rồi cô cố gắng và cũng lên được xe lửa để đi về đến nhà. Nguyên 1 tháng sau đó cô 0 làm gì được, chỉ ngồi trên ghế trong nhà chờ cho cơ thể thải độc, qua hết tác hại của valium. Cô đã làm được nên mới lên nói lời cảm ơn với vị Sư dạy thiền đã cứu mạng cô.

Cô mô tả khi dùng valium, đầu óc của cô lúc nào cũng như ở trong đám mây. Bây giờ thì cô thoát khỏi chuyện đó, đầu óc minh mẫn rõ ràng. Giống như được sống lại, có thể ngửi mùi hương hoa, thấy được cảnh sắc.  Cô ấy 0 thấy khó chịu, cáu bẳn với mọi người nữa. Cô nói với vị Thầy là ‘cám ơn Thầy đã cứu mạng con’ và tôi thật sự ấn tượng với câu này nhiều năm trước, lúc đó tôi còn là 1 nhà Sư trẻ được 6 hay 7 năm, đến độ tôi phát  nguyện rằng:’  chỉ cần 1 người đến gặp tôi và nói:’ cảm ơn Thầy đã cứu mạng con’ thì đó là phần thưởng xứng đáng nhất cho cả cuộc đời nhà Sư của tôi’. Bạn hãy mường tượng xem cảm giác đó như thế nào khi có người đến nói với bạn câu đó 1 cách chân thành chứ 0 phải là lấy lòng. Và muốn biết họ nói thật hay 0 thì bạn hãy nhìn vào mắt họ và cử chỉ của họ.

Tôi thấy mình thật may mắn khi có rất nhiều người, cả nam lẫn nữ, đến gặp tôi và thành thật nói: ‘ cám ơn Thầy đã cứu mạng con, Ajahn Brahm’. Đó là 1 trong những lý do tôi luôn nở nụ cười. Tôi sống 1 đời, làm việc 1 đời này có mang lại ý nghĩa. Thật sự làm và giúp đỡ người khác.

Tôi thích kể những câu chuyện về những lúc khi các căn bệnh, mà thời nay thì có nhiều căn bệnh, hầu hết là ung thư, chúng biến mất. Đáng ra thì 0 thể biến mất như vậy nhưng chúng lại xảy ra. Tôi thích kể những chuyện này và rất vui khi kể. Bệnh nhân đi chụp chiếu để kiểm tra lại và bác sỹ nói:’ ồ, thật xin lỗi nhưng chúng ta phải scan lại lần nữa. Hình như máy scan bị trục trặc’. Thật tuyệt vời. Máy scan chẳng bị trục trặc gì hết. Họ scan lại và nói;’ thưa bà, chỗ ung thư đó biến mất rồi’. Chuyện quái gì đang xảy ra vậy? Người ta kể cho tôi nghe câu chuyện đó và câu trả lời thường là ‘do bệnh nhân ấy thực hành thiền’. Chuyện đáng ra 0 thể như vậy nhưng lại xảy ra. Tôi đã chứng kiến những chuyện này rất nhiều lần trong đời. Cho nên bạn được truyền cảm hứng khi thấy thiền là 1 công cụ có quyền năng như vậy.

Và đó là lý do tại sao từ khi còn trẻ, tôi luôn muốn trở thành nhà Sư. Là để tìm hiểu, khám phá, điều tra, 0 chỉ là để tin mà còn là làm thử nghiệm xem thiền có hiệu quả 0 hay chỉ là lời đồn.  Và tôi đã chứng kiến nhiều lần qua nhiều năm cho đến nay. Đó cũng là lý do có rất nhiều người đến đây vào tối thứ 6. Những người đến để nghe giảng hay nghe giảng online chỉ là 1 phần nhỏ. 0 chỉ là tại sao có nhiều vị Tăng, Ni ở các trung tâm PG của chúng ta ? Là vì các bạn , các bạn là kho báu của chúng tôi.

Tại sao chúng tôi luôn gây quỹ để làm chuyện này chuyện kia, để xây dựng công trình này, công trình kia? Chúng ta làm việc, hoạt động rất thành công ở đây. Và khi tôi chứng kiến những ca được chữa lành như vậy, 0 chỉ là các chứng bệnh. 1 trong những chuyện mà tôi kể cho các bạn trẻ, tôi nghĩ là các bạn nên làm thêm nữa, là nếu có thêm các em học trường trung học và sinh viên đại học ở đây. Các em hãy đến hỏi tôi làm cách nào mà thầy vượt qua các kỳ thi?

Nhiều năm trước tôi đến nói chuyện ở trường Carmel, 1 trường của người Do Thái ở Perth. Tôi nghĩ điều quan trọng là chúng ta nên có 1 nhóm liên tôn giáo. Có bao nhiêu bạn biết ở ngay nơi này, tại Nollamara , nơi bạn đang ngồi đây, từng là bãi đậu xe của 1 nhà thờ Anh Giáo? Còn nhà thờ bây giờ được dùng làm hội trường của chúng ta ở đàng kia. Khu vực lễ tân trước đây từng là nơi ở của các linh mục. Vì chúng tôi rất thân thiện với nhau, chúng tôi quan tâm đến mọi người. Và những ý tưởng này là có trong PG: ‘Mong cho mọi người được an vui hạnh phúc’. Rất quan trọng đối với tôi.

Tôi 0 quan tâm là bạn đang theo tôn giáo nào, chủng tộc nào, bạn đã làm gì trong quá khứ hay thậm chí là đã từng vào tù. Bạn được hoan nghênh chào đón. Và tôi thật sự có ý như vậy. Vì vậy mà nhiều nhiều năm trước, khi chúng tôi muốn mua lại nơi này, cần phải có sự chấp thuận của hội đồng Anh Giáo Tây Úc thì bên Phật Giáo mới mua được. Họ 0 cần phải cân nhắc gì nhiều : ’Ồ, là Thầy mua à! Vâng tất nhiên là được rồi.’ Vì chúng ta luôn tử tế với mọi người. Cha xứ của nhà thờ St. George là Shepherd kể cho tôi nghe như vậy. Tôi 0 biết là có bao nhiêu bạn ở đây còn nhớ sự kiện này. Và vị ấy còn mời tôi đến có bài nói chuyện ở nhà thờ vào 1 ngày chủ nhật nữa. 0 phải nói chuyện tầm phào đâu, mà là giảng trong buổi lễ ngày CN. Và vị ấy nói với tôi, nói thật là tôi 0 nghi ngờ gì vị ấy, vị ấy nói đó là lần đầu tiên trên toàn thế giới trong 2000 năm, có 1 người 0 theo Thiên Chúa Giáo đứng giảng trong buổi lễ ngày CN.

Tôi thấy tự hào về điều đó. Như vậy 0 có nghĩa là PG chiếm lĩnh nhà thờ, mà là sự hỗ trợ của chúng ta , xóa bỏ mọi nghi ngờ và e ngại giữa 2 tôn giáo. Tôi yêu mến PG hơn nhưng tôi có thể làm điều này 1 cách dễ dàng.  Và tất nhiên khi tôi kể những câu chuyện như ‘Open the Door of Your Heart’ hay là ‘2 bad bricks’, những chuyện tôi thường hay kể, chúng rất có ý nghĩa với mọi người. Điều đó khơi nguồn cảm hứng nơi tôi, làm tôi cảm động vì chúng ta làm những chuyện như vậy. Chúng ta tạo ra sự hoà hợp. Và vì chúng ta tạo ra sự hoà hợp, nên rất dễ dàng thuận lợi. Họ hỏi:’ Thầy là nhà Sư PG ạ?’ – ‘Vâng, chắc chắn rồi’ . và rồi 0 có rắc rối hay vấn đề gì khi xin phép dùng nơi này, từng là nhà thờ Anh Giáo, làm tu viện PG.

Vì những chuyện như vậy, 0 chỉ là chúng ta có 1 trung tâm PG rất tốt, mà còn tạo ra mối liên kết 0 có e ngại mà có an bình và hoà hợp giúp đỡ lẫn nhau. Đó chính là điều quan trọng nhất. Rất là cảm động, truyền cảm hứng. Có rất nhiều điều tiêu cực xảy ra trên thế giới này làm chia rẽ con người. Nghĩa là sau 1 thời gian người ta hiểu lầm nhau và có hành động bạo lực, cho nên tôi thường 0 thể đi đến 1 vài nơi và dạy cho các em người Hồi Giáo cách vượt qua các kỳ thi nhưng tôi rất thích được làm như vậy. Tại sao 0 chứ? Có bao nhiêu bạn ở đây từng làm bài thi ở trường hay ở đại học và rất căng thẳng? Các kiến thức thì bạn biết, bạn làm bài thi nhưng rồi bị rớt? Có bao nhiêu bạn ở đây đi phỏng vấn và bị căng thẳng? Bạn biết công việc  đó nhưng rồi sau đó họ lại 0 tuyển bạn. Tại sao?

Hay là những người bản địa. Tại sao có những người mới gặp là phán xét bạn ngay : bạn có phải là người bản địa 0? Và họ phán ngay rằng bạn có thể làm chuyện này, 0 thể làm chuyện kia. Những cách này , đặc biệt là những điều mà tôi đã được dạy trong thử nghiệm và hiểu trong PG rằng: tất nhiên bạn có thể làm được và thành công. Nhiều bạn ở đây đã nghe tôi nói chuyện này rồi. Tôi đã tự thử làm khi còn là sinh viên: Thi tốt nghiệp.

Tôi đã được nói cho biết và tôi đã tin lời những người khác. Họ bảo rằng kỳ thi tốt nghiệp của con là tuần lễ quan trọng nhất trong đời. Thi đậu thì con sẽ an toàn, hạnh phúc và giàu có. Người ta nghĩ rằng giàu có thì rất quan trọng. Còn thi rớt thì con sẽ đau khổ cả đời. Chỉ 1 tuần thôi, quyết định tất cả. Và có lẽ bạn đã thấy điều đó nơi con cái của bạn. Điều đó làm chúng căng thẳng. Chúng rất sợ khi bước vào phòng thi.

Tôi đã kể cho các bạn nghe những chuyện ngớ ngẩn mà tôi đã làm trong đời. 1 trong những chuyện đó là khi tôi làm giáo viên dạy toán tại trường ở UK. Tôi phải ra đề thi. Khi tôi ra đề thi với sự cho phép của thầy hiệu trưởng, tôi đã ghi 1 câu chuyện cười trong đề thi đó. Tôi thích trải nghiệm ấy. Bạn đặt tất cả tờ giấy thi lên bàn chỗ các em thí sinh sẽ ngồi , úp lại, trước khi thi. Tất cả các em học sinh đi vào phòng thi và phải giữ yên lặng. Các em có 1g30’ để làm bài thi. Tôi nói: ’được rồi, bây giờ các em giữ yên lặng, lật tờ giấy thi lên. Thời gian thi bắt đầu’. Và các em đọc đề thi toán. Tôi nhớ có 1 câu  chuyện cười tôi ghi như thế này: ‘có 1 tam giác ABD, 0 có chữ C vì hết giờ rồi’. Đó 0 phải là câu chuyện cười của bố. Lúc đó tôi mới 21t. Đó là 1 câu chuyện cười ngớ ngẩn.

Tôi nhìn các em đọc bài thi, rất hồi hộp,  căng thẳng và các em thấy câu chuyện cười nằm trong đề thi. Các em biết là tôi ghi câu chuyện cười đó. Tôi nhớ có 1 em nhìn lên tôi thấy tôi đang nở 1 nụ cười toe và em mỉm cười lại với tôi. Em ấy có thể thư giãn và đã làm bài tốt hơn kỳ vọng rất nhiều nhờ sự thư giãn đó. Đó là mục đích của việc tôi ghi câu chuyện cười ấy.

Đó cũng là lý do đôi khi tôi kể cho các bạn nghe chuyện cười. Tôi cho rằng đó là câu chuyện vui. Hy vọng là các bạn cũng thấy vui. Lý do là khi thư giãn thì bạn có sự chú ý, có niềm vui, hạnh phúc và bạn thấy vui thích hơn.

Có rất nhiều người, như 1 cô kia bị ung thư , rất yếu mệt. Tôi ban phúc lành cho cô ấy và cho lời khuyên vào tối hôm qua. Mà tôi xin lỗi cô trước vì những câu chuyện cười tệ hại của tôi đã từng kể cho cô nghe. Cô nói:’ 0 đâu! con thích những câu chuyện cười tệ hại của Thầy’. Nhiều bạn ở đây cũng vậy. Các bạn biết tôi rồi. Những câu chuyện cười tệ hại ấy 0 ác độc hay xấu xa gì, 0 làm hại ai. Chỉ là nhìn thấy khía cạnh hài hước của cuộc sống. Và đó cũng là 1 công cụ tuyệt vời khi bạn thuyết giảng. Bạn làm cho bài nói chuyện của bạn vui. Khi vui thì người ta lại chú tâm hơn và quan trọng nhất là họ nhớ được nội dung. Khi nhớ được thì họ thực hành và như vậy thật sự là rất rất hiệu quả. Điều đó cho tôi 1 nguồn cảm hứng tuyệt vời rằng việc giảng dạy này là chân thực và hữu ích.

Và để vượt qua kỳ thi, tôi đã ngồi thiền 30’, chỉ 30’ thôi, thay vì ăn trưa. Lúc đó tôi chưa phải là nhà Sư. Tôi ăn tối và ăn sáng nhiều hơn, còn trưa không ăn trong giai đoạn thi đó. Điều đầu tiên tôi làm là buông xả, quên đi bài thi buổi sáng , giờ đã là quá khứ. Buông bỏ tương lai, 0 lo lắng gì về bài thi buổi chiều sắp đến sẽ diễn ra trong 10’, 20’ nữa. Tôi có thể buông xả chúng. Chẳng phải là hợp lý sao? Nếu bạn buông bỏ quá khứ và tương lai, tất cả những gánh nặng khiến bạn mệt mỏi biến mất. Nghĩa là bạn thật sự ở ngay đây, nhận biết rõ hơn, tỉnh giác hơn, có nhiều khả năng tìm ra những câu trả lời cho các câu hỏi của kỳ thi hơn. Khi bạn ở ngay đây, sương mù não biến mất.

Điều kế tiếp mà tôi phải buông bỏ, tôi cảm thấy khi chú tâm vào giây phút hiện tại, là cái thân tội nghiệp của tôi. Tôi chưa bao giờ nghĩ là tôi lo lắng nhưng tôi để ý thấy thân tôi run lên. Điều đó làm tôi ngạc nhiên. Tôi 0 thể phớt lờ hay phủ nhận nó. Và nếu thân bạn lo lắng như vậy, trong kỳ thi tốt nghiệp, 1 khi bạn biết được như vậy thì rất dễ để thư giãn. 1 khi đã thư giãn trong đôi phút thì điều kế tiếp tôi nhận thấy là bộ não tội nghiệp của tôi đang rất mệt mỏi. Nó đã làm việc rất cực nhọc, 0 chỉ là bài thi mà trước đó, tôi đã dậy sớm, coi qua mấy quyển sách để bảo đảm là tôi nhớ được mọi kiến thức.  Tôi rất lo lắng. Bộ não của tôi bị kiệt sức. Rất dễ dàng để giải toả. Tất cả những gì tôi làm là 0 làm gì hết. 35:05

Cho nên thiền rất là dễ. Tại sao trong cuộc sống, người ta 0 thể học cách 0 làm gì hết? Một khi bạn biết cách rồi thì đó là 1 trong những điều dễ dàng nhất trên đời này, 0 làm gì hết. Và 1 khi thư giãn thật sâu rồi thì tất cả năng lượng lại trở về với não của tôi, giống như chế cafein vào trong não tôi vậy. Não hoàn toàn tỉnh táo và sáng suốt vì thế tôi có thể đi thi vào buổi chiều với tâm thế tràn đầy năng lượng. Rất tuyệt vời.

Tôi kể câu chuyện ấy và tôi dạy cho các em học sinh khi nói chuyện ở trường Do Thái Carmel ở Dianella. Tôi dạy các em cách làm bài thi tốt. Tôi quên đó là năm nào nhưng vị hiệu trưởng gửi cho tôi 1 lá thư rất dễ thương để cảm ơn, rằng năm đó, ngôi trường này đứng đầu toàn nước Úc tính theo tỷ lệ các em thi đậu kỳ thi lớp 12. Thật sự là có hiệu quả. Tôi nghĩ: ‘ôi trời, tại sao là trường Do Thái giáo, tại sao 0 phải là trường Phật giáo hay những ngôi trường lâu đời khác áp dụng việc này?’ Bạn tìm ra những bí quyết tuyệt vời giúp các em nhỏ ít bị căng thẳng trong cuộc sống.

Tôi thích giúp được những người gặp nhiều đau khổ. Xin thứ lỗi cho tôi nói chuyện này: có biết bao nhiêu người nói về chuyện thanh niên tự vẫn hay là những vấn đề xã hội của thanh niên, vấn đề về tâm lý. Giải pháp thì rất dễ nhưng 0 ai bận tâm đến việc học hỏi, chia sẻ hay truyền bá chúng. 1 khi bạn hiểu được cách giải quyết thì wow . Cho nên đó là 1 trong những lý do tôi thích làm nhà Sư PG. Bạn có thể phục vụ được rất nhiều. 1 trong những lý do tại sao chúng ta thấy rằng rất khó để dạy những điều rất tuyệt vời cho người trẻ: Vì những nhà Sư như tôi nói quá nhiều, quá dài (mn cười) nên tôi tự hứa với lòng mình …

Nhưng có 1 câu chuyện cuối này tôi 0 thể dừng được mà phải kể. Có 1 kỳ an cư mùa mưa ở tu viện Bodhinyana, có người gọi điện tới nói rằng sáng hôm đó họ thức dậy thì thấy con trai của họ đã treo cổ tự tử. Sự kiện đó thật sự khủng khiếp đã xảy ra và tôi nghe được chuyện ấy. Rồi họ đến tu viện. Em trai của cậu đó không được nói gì vì quá sốc và bị tổn thương tâm lý, thấy anh mình tự tử chết. Cha mẹ em ấy lòng tan nát vì đau buồn. Mất con thì đã khổ rồi, ở đây là mất con vì con mình tự tử. Điều đó thật sự làm họ đau đớn tột cùng. 1 trong những điều họ hỏi tôi là con họ là Phật tử mà tự tử như vậy có bị đoạ địa ngục 0? Vì có vài người bạn nói với họ như vậy. Tôi 0 hiểu tại sao lại chọn những người ấy làm bạn chứ? Các bạn có từng nghe như vậy 0? Tôi gọi chuyện này là Go mayang, tiếng Pali, tiếng Anh là bullshit, nghĩa là hết sức vớ vẩn.

Họ 0 nên nói như vậy chứ! Và tôi đã giải thích cho họ thấy vấn đề. Tôi nói:’  con trai của ông bà sắp làm chuyện gì? Cháu nó 17t, vài tháng nữa là thi đại học và cháu nó học rất tốt. Họ 0 hiểu tại sao lại tự tử như vậy. tôi nói:’ chúng ta đừng hỏi tại sao nữa mà hãy nói chuyện gì sẽ xảy ra. Cháu nó sẽ phải làm bao nhiêu bài thi cho lần thi sắp tới? Họ nói là thi 5 môn, mỗi môn thi 2 phần, tổng công là 10 bài thi, mỗi bài làm 8 câu hỏi. tc là 80 câu hỏi.

Vậy bây giờ giả như trong 80 câu hỏi đó, cháu nó làm tốt 79 câu, còn câu thứ 80 thì làm sai, nhầm lẫn hết cả. Làm tốt 79/80 câu, vậy có đậu đại học 0? Chắc chắn là có rồi. Có thể còn chọn được ngành học mà mình muốn chọn nữa . Vậy tại sao ta chỉ nhìn vào 2 viên gạch lệch và nói rằng chúng làm hỏng cả bức tường? Chỉ vì sai lầm lớn cuối đời, điều đó 0 có nghĩa là cháu nó phải đoạ địa ngục. Khi họ hiểu ra điều đó, rất hợp lý, hợp logic, được 1 nhà Sư mà họ tôn trọng nói ra. Vậy là cậu em trai bắt đầu nói chuyện và cười. Cha mẹ của em cũng rất hạnh phúc. Tất nhiên khi mất con thì họ đau buồn nhưng họ 0 bị tổn thương tâm lý sâu sắc. Khi kể 1 câu chuyện như vậy, bạn xem, hữu ích biết bao nhiêu. Wow, bạn nhận ra sức mạnh của con đường tâm linh gọi là Phật Giáo, mở ra cho tất cả mọi người ở đây.

42: 42

Tôi vẫn hay nói với cô  President của chúng ta đang ở đây và bạn thủ quỹ nữa, rằng bạn 0 cần phải lo lắng về tiền bạc. Tôi 0 ngại mà kể cho các bạn câu chuyện này, hy vọng là cô ấy đang lắng nghe, tôi nói chuyện và tư vấn cho cô ấy: cô ơi, cô 0 phải lo lắng về chứng ung thư đâu! Đừng lo lắng chút nào hết. So với tối qua tôi gặp cô thì hôm nay trong cô khoẻ hơn. Hãy cứ bình tĩnh sống. Nhưng mà cô ấy lại nói:’ Thầy xem, con muốn làm liền ngay bây giờ. Xin Thầy vui lòng. Con muốn cúng dường 10.000USD’. Điều đó tôi 0 hề yêu cầu, chỉ là người ta thấy rất tôn trọng , rất biết ơn, cô ấy có tấm lòng như vậy và muốn quyên góp cúng dường cho nơi này.

Wow, điều đó khiến tôi cảm thấy rất hạnh phúc trong cuộc sống. Bạn 0 lo lắng về tiền bạc. Bạn tạo ra 1 nhân rất tốt trong cuộc đời này. Hôm nay tôi sẽ nói chuyện ngắn hơn thường lệ 10’ vì người ta nói rằng ngày nay, họ thích những gì ngắn gọn, như blog hay gì đó. Tôi sẽ cố gắng hết sức.

Cảm ơn các bạn đã lắng nghe. Sadhu Sadhu Sadhu.

44:36

Phần Hỏi Đáp:

H: Con muốn biết Đức Phật nghĩ gì về nói đùa, cụ thể là Thầy sử dụng việc nói đùa như thế nào trong các câu chuyện của Thầy? Khi nói về Phật giáo , con nghĩ đôi khi Đức Phật cũng vui vẻ hài hước , tuy nhiên về việc giữ chánh ngữ khi nói đùa thì như thế nào? Như là về việc 0 thề thốt và cẩn thận trong lời nói. Ở nơi làm việc chỗ con, rất nhiều người hay thề thốt và hay bông đùa bỡn cợt. Họ 0 có ý làm ai tổn thương mà chỉ vui thôi, nhưng con thấy thật khó để giữ Chánh ngũ, cẩn trọng trong lời nói của con , có khi con lơi lỏng trong dùng từ mà con nghĩ là 0 nên lơi lỏng như vậy. Con muốn hỏi là Thầy làm thế nào để giữ Chánh ngữ và vẫn nói đùa hay thề thốt được.

Đ: Với Chánh ngữ thì điều quan trọng nhất là có sự chủ tâm, có mục tiêu khi nói. Vd như tại sao tôi kể câu chuyện vui cười đó. Kể như vậy thì đạt được điều gì? Với tôi, vd như khi tôi nói Go mayang (Bullshit – hết sức vớ vẩn) vì trường hợp đó, gia đình đó cần phải có 1 từ rất mạnh gây shock để họ dẹp bỏ ý nghĩ rất rất đau buồn về con trai họ tự tử sẽ bị đoạ. Họ thật sự tin rằng con họ sẽ bị đoạ do tự tử. Bạn hãy mường tượng cảm giác ấy như thế nào. Trường hợp này tôi cần phải dùng từ mạnh mẽ để nói rằng họ nghĩ vậy là sai rồi, 0 đúng. Nói như vậy để giúp họ hiểu ra vấn đề. Mục đích về điều bạn đang làm, tại sao lại làm như vậy sẽ khiến cho hành động đó, lời nói đó là tốt hay xấu.

H: Con muốn hỏi về thiền định. Khi Đức Phật nói về chiêm nghiệm, suy ngẫm về các lời dạy của Ngài. Có khi con có sự đối thoại trong tâm, con 0 biết sự chiêm niệm với đối thoại trong tâm có giống nhau 0? Xin Thầy chia sẻ thêm, đặc biệt là cho những người mới bắt đầu thiền, cách chiêm niệm như thế nào.

Đ: Trong thiền thì sẽ luôn tốt hơn khi  trước hết bạn thực hiện những bài tập làm lắng dịu tâm. Nếu 0 thì sự chiêm niệm của bạn sẽ 0 đủ mạnh mẽ. Tôi vừa mới nói chuyện với Ajahn Tamalio , Sư ấy nói rằng nếu ta có thời thiền tốt trước khi giảng Pháp thì bài giảng Pháp đó sẽ sâu sắc, mạnh mẽ hơn nhiều. Bạn tiếp cận với điều đang diễn ra khi bạn suy niệm về Chánh Pháp , bạn có thể nhìn thấy vấn đề rõ ràng hơn. Nhưng để có được sự tĩnh lặng, an định đó , trước hết, nếu bạn muốn thấy vùng nông thôn quanh bạn thì tốt nhất là bạn nên leo lên núi trước. Khi bạn lên núi cao, đó là biểu tượng của việc ngồi thiền, tĩnh lặng. Khi leo lên núi cao, bạn có thể phóng tầm nhìn ra xa hơn nhiều, thấy rõ ràng hơn nhiều. Cho nên tất nhiên là bạn có thể chiêm niệm, suy ngẫm nhưng bạn sẽ nhận ra rằng khi tâm bạn có định, có sự tĩnh lặng thì tâm bạn có sức mạnh.

Đó chính xác là điều tôi làm khi còn là sinh viên . Tôi hành thiền trước khi làm bài thi và rồi bài thi trở nên rất dễ dàng với tôi. Tôi 0 nói quá lên chút nào, tôi nhớ là tất cả bạn bè cùng dự thi với tôi đợt đó nói rằng tôi là sinh viên duy nhất vào phòng thi buổi thi chiều mà mỉm cười. Những bạn khác rất căng thẳng còn tôi thì toét miệng cười. Thậm chí các bạn còn nghĩ rằng chắc tôi có gian lận gì đó (mn cười). Thật ra là vì tôi biết điều mà họ chưa từng biết về cách làm bài thi. Vậy thì nếu trước hết bạn có định, sự tĩnh lặng thì sau đó bạn sẽ có sự chiêm niệm, suy ngẫm sâu sắc. Như vậy là tốt nhất.

51:00

H: con của con sắp tham dự những kỳ thi rất quan trọng. Làm thế nào để con có thể hỗ trợ con gái của con cách tốt nhất khi thi? Con của con sắp 17t, có đến đây nghe giảng tối nay và cũng thường tham dự những buổi hướng dẫn thiền vài năm trước. Con của con muốn tối nay đến nghe Thầy giảng ở đây

Đ: Thứ nhất là trước khi tham dự 1 kỳ thi quan trọng, hãy nhờ mẹ chuẩn bị cho con 1 bữa ăn ngon với các món yêu thích vào trước ngày thi. Vậy thì cô là mẹ, hãy hứa với tôi là chuẩn bị cho con mình 1 bữa ăn ngon. Rồi ngủ ngon và thư giãn tối đa. Vào buổi sáng ngày dự thi thì đừng mở sách ra ôn bài nữa. Thay vào đó, muốn làm bài thi tốt thì hãy ngồi xuống tĩnh lặng như Thầy đã làm. Đầu tiên là buông bỏ quá khứ, tất cả những gì con đã làm hoặc đã 0 làm trong quá khứ . Kế đến là hãy buông bỏ tương lai. Những suy nghĩ như vậy sẽ xuất hiện, kiểu như điều này là quan trọng, là chủ yếu. Thật ra nó 0 chủ yếu.

Thầy nói như vậy vì có nhiều người giàu có nổi tiếng họ đã bỏ ngang đại học như Steve Jobs, Michael Dell, có nhiều người như vậy lắm. Họ 0 tốt nghiệp đại học. Cho nên con cứ thư giãn. Nếu thi đậu thì tốt, nếu thi 0 đậu thì cũng 0 sao. Thầy nói như vậy vì mẹ của con đang nhìn Thầy (mn cười to). Thư giãn thật sự rất quan trọng. Và khi thư giãn rồi thì thường là con sẽ làm bài thi tốt hơn mong đợi. Khi thi rồi thì hãy buông bỏ quá khứ, tương lai, chỉ ở trong giây phút hiện tại thôi. Chính ở trong giây phút hiện tại mà con có thể làm được mọi việc.

Rồi hãy xem nơi thân mình. Thân cảm thấy thế nào? Hãy bảo đảm là 0 có căng thẳng nào.  Có 1 bí quyết nhỏ này Thầy đã từng làm, con có thể thử, là nhìn vào mình trong  gương và mỉm cười. Yêu mến bản thân và mỉm cười với chính mình. Khi Thầy làm như vậy thì Thầy luôn yêu mến chính mình. Thậm chí là nếu con thật sự làm hỏng mọi thứ, thi rớt , cha mẹ của con trách phạt thì hãy mang cha mẹ con đến đây gặp Thầy. Thầy sẽ xử lý cho (mn cười to).

Điều cuối cùng là sau khi làm 1 bài thi, hãy mường tượng là có bao nhiêu năng lượng đã xuất ra khỏi não, vậy thì giữa 2 bài thi hãy nghỉ ngơi thật thoải mái. Thư giãn tối đa. Như vậy thì Thầy bảo đảm là con sẽ làm bài thi rất rất rất rất rất rất rất tốt, sẽ khiến cha mẹ con và cả con nữa, ngạc nhiên luôn. Con học được 1 bài học quan trọng trong đời, rằng khi con ở ngay trong giây phút hiện tại thì con có sức mạnh. Khi lo lắng thì con đánh mất sức mạnh ấy. Ý Thầy là như vậy.

55:18

H (từ Georgia): mẹ của con bị chứng mất trí nhớ hành hạ. Bà nhận ra chúng con nhưng có thái độ thù địch. Thật là khó kiên nhẫn khi bà la lối cự cãi với chúng con mà 0 có lý do gì. Chúng con nên làm gì?

Đ: Bạn đừng dùng lý lẽ mà hãy dùng tình cảm. Có lẽ các bạn đều biết rằng những ai bị chứng mất trí nhớ thì vẫn có thể hát được những bài hát mà họ yêu thích nhất. Họ vẫn luôn nhớ chúng. Thế giới cảm xúc sẽ biến mất cuối cùng. Vậy thì bạn hãy mỉm cười, tử tế, có từ tâm với mẹ, hãy xem bạn có biết vài bài hát yêu thích của mẹ không. Đến gặp mẹ và hát những bài mà bà yêu thích để làm dịu đi những cảm xúc tiêu cực nơi bà. Lúc đó bạn có thể tiếp xúc với bà.

Tôi 0 bao giờ quên được câu chuyện về bà ngoại của tôi. Anh tôi là 1 người rất tốt, vẫn thường đến thăm bà hàng tuần, hoặc lâu nhất là 2 tuần lại đến thăm. Rồi khi tôi đến thăm bà ở Anh sau khi xuất gia tu ở Thái Lan được 7 năm, ngay khi chúng tôi bước vào khu phòng có khoá cửa dành cho người già trong bệnh viện để họ khỏi bị lẫn mà đi lạc, bà nhìn tôi và nói:’ Ôi, chào cháu Peter (tên thế tục của Thầy là Peter). Cám ơn cháu đến thăm bà’. Rồi bà nhìn anh tôi là người hàng tuần đến thăm bà và hỏi:’ còn cậu này là ai?’ Anh tôi nói với tôi: ’ em 7 năm mới đến thăm thì bà nhớ, còn anh hàng tuần đến thăm thì bà lại không nhớ anh là ai’. Thật sự tôi thấy thắc mắc tại sao lại như vậy. Có lẽ lúc đó anh tôi gửi đến bà tâm từ 0 đủ nhiều. Đó là trường hợp bà tôi nhớ lại được nhờ những ký ức cảm xúc.

H: Theo Phật Giáo thì tự nỗ lực để tự cứu chính mình hơn là dựa vào những yếu tố bên ngoài, vậy nếu ta 0 thể nỗ lực hay tự giúp mình thì sao?

Đ: 0 phải là nỗ lực để tự cứu chính mình mà luôn là cứu chúng ta. Tính luôn cả mọi người trong đó. Nếu bạn hiểu rằng bất kỳ điều gì bạn làm sẽ giúp đỡ hoặc tổn thương người khác thì rõ ràng là bạn quan tâm chăm sóc mọi người.

Trước đây tôi đã đến nhà thờ Thiên Chúa Giáo và giảng ở đó, tôi đã giúp các em ở ngôi trường Do Thái vượt qua kỳ thi, tôi đã làm gì vậy? Tôi giúp người khác hơn là giúp các bạn ở đây. Tôi là 1 Phật tử. Chẳng phải là tôi nên giúp các bạn ổn trước hay sao? Có thể tôi phải xin phép các bạn để off 1 ngày sang giúp các bạn bên Thiên Chúa Giáo. Ta 0 bao giờ nghĩ như vậy. Nếu giúp được ai thì ta cứ giúp. Luôn là giúp đỡ chúng ta, mọi người. Ta 0 nỗ lực để giúp bản thân ta mà là chúng ta.

H: Con nên bắt đầu với Phật Giáo như thế nào khi gần chỗ con không có chùa, 0 có gì hết?

Đ: Bạn dùng Zoom đi. Ở đây chúng ta có nhiều bài giảng trên mạng xã hội. Dùng Zoom thì khá là tốt.

H: Thưa Ajahn Brahm, cám ơn Thầy vì lòng từ tâm, trí tuệ và những lời nhắc nhở nhẹ nhàng , có khi là tự cười chính mình. Thật tuyệt vời. Chúng con thật là may mắn khi đón nhận những lời giảng của Thầy , xin chân thành biết ơn Thầy, hạnh phúc và khiêm nhường.

Đ: Rất tốt khi ta tự trào chính mình. Ta luôn có cơ hội để hạnh phúc  cho nên tôi luôn nói rằng: xin bạn hãy có 1 chiếc gương soi trong nhà. 0 chỉ là dùng gương ấy khi đánh răng hay làm gì khác mà còn nhìn ngắm chính mình. Bạn hãy nhìn tôi, 1 vị Sư già béo, có khi cười vô tri. Thật lòng mà nói tôi vẫn làm như vậy. Khi tôi nhìn tôi cười vô tri , ngớ ngẩn như vậy vào buổi sáng thì tôi bật cười. Bạn nghĩ mà xem, trong đời bạn sáng nào cũng cười sảng khoái. Thật ra 0 phải tôi luôn làm như vậy nhưng tôi có làm rất nhiều. Đó là cách rất tuyệt để mang lại hạnh phúc cho chính mình. Từng người trong số các bạn xứng đáng được như vậy.

H: Thưa Thầy, con là sinh viên đại học, con gặp 2 vấn đề lớn: con hay overthinking suy nghĩ quá nhiều và mất tập trung. Có nhiều lần con thực hành thiền nhưng có vẻ như 0 thành công. Vậy có cách nào dễ nhất để hết suy nghĩ quá nhiều và mất tập trung 0 ạ?

Đ: Thầy cầm ly nước lên và nói: rất dễ. Nếu Thầy cứ cầm ly nước này mãi thì chuyện gì xảy ra? Cánh tay Thầy sẽ rất mỏi, sẽ bị đau. Nếu Thầy cầm ly nước này trong nửa tiếng thì chắc phải gọi xe cấp cứu chở đến bệnh viện. Vậy để giải quyết vấn đề này thì làm gì? Rõ ràng là ta hãy đặt nó xuống. Con hãy đặt nó xuống. Sẽ 0 còn nặng nề nữa. Hãy ngừng cố gắng làm gì đó để giải quyết vấn đề, thay vào đó, đừng làm gì hết. Con hãy đặt cái micro xuống liền nào (mn cười to). Thật dễ phải 0? Rồi bây giờ con đặt tâm xuống. Khi 0 suy nghĩ gì hết thì ta có những khoảng lặng. Hãy học cách làm như vậy. Khi con học được cách 0 suy nghĩ, con sẽ thấy được vấn đề rõ hơn.

Khoá tu thiền đầu tiên của Thầy , mỗi sáng thiền sinh có 1 giờ để vận động, tập thể dục. Thầy chọn đi bộ trong vườn bách thảo. Thầy đã đến đó nhiều lần rồi nhưng lần đó thì Thầy mới thấy 1 bụi trúc. Thầy chưa bao giờ thật sự đi qua bụi trúc ấy, bụi trúc đẹp nhất thế giới. Và Thầy 0 cần đi thêm nữa, chỉ nhìn ngắm bụi trúc, tâm thật sự bình an tĩnh lặng. Thầy đi dự 1 khoá tu thiền, thật sự rất tuyệt vời. Rồi sau khoá tu thiền, 1 buổi chiều có thời gian rảnh, Thầy đi đến thăm bụi trúc đẹp nhất thế giới ấy. Nhưng khi đến nơi thì thấy bụi trúc ấy thật bình thường, 0 thấy đẹp gì. Thầy nhận ra vẻ đẹp 0 đến từ bụi trúc mà đến khi tâm Thầy có chánh niệm mạnh mẽ, ta có thể ngắm và thấy nó thật đẹp.

Thầy 0 biết con học ngành nào ở đại học, nhưng nếu con muốn nhận ra những điều người khác 0 thể thấy thì hãy thiền, hãy tĩnh lặng. Nếu muốn học cách tĩnh lặng, có định, hãy đến đây dự vài khoá tu thiền, tham gia hội Phật Giáo ở đại học UWA. Rất dễ để xin tham gia vì thầy hiệu phó của trường ấy là 1 Phật tử ở Bangladesh. Hãy hỏi thầy ấy. Rồi con dự vài lớp dạy thiền ở đó. Con cũng sẽ thấy điểm số học tập ở trường đại học ngày càng tăng. Thiền rất hiệu quả. Đó là phần thử thách của Thầy dành cho con.

1:04:55

H: Làm thế nào để giải quyết sự vô nghĩa? Bạn của con vừa mới tốt nghiệp đại học. Con có cuộc trò chuyện với bạn ấy về chủ đề là: tôi không biết mình muốn làm gì, tôi cảm thấy mông lung, 0 chắc chắn về tương lai, 0 có con đường. Rồi tôi lại nghĩ Đức Phật đã có mọi thứ trong đời, mọi thứ đều đáng hài lòng rồi Ngài ấy cũng cảm thấy mất phương hướng.

Con nghĩ về Chánh Pháp, về cách Thầy mang lại ý nghĩa cho mọi người , mang lại giá trị cho mọi người, sẵn lòng hỗ trợ người khác khi họ thấy mọi thứ đều vô nghĩa, họ 0 thấy mình có giá trị

Đ: Cám ơn câu hỏi của bạn. Trong nhiều năm, tôi luôn học hỏi cách tìm ra ý nghĩa trong mọi việc. Điều mà người ta gọi là vô nghĩa ấy, bạn phải mở mang tâm mình ra đủ lớn để thấy vẻ đẹp trong sự vô nghĩa. Tôi có thể nhìn thấy vẻ đẹp trong 1 bụi trúc khô xơ xác. Tôi thấy đó là điều xinh đẹp nhất mà tôi từng thấy.

Và tất cả các bạn cũng biết là trong vài tuần trước, tôi kể chuyện đã thấy được ý nghĩa và vẻ đẹp nơi chất thải mà tôi thải ra trong bồn cầu nhà vệ sinh. Tôi 0 biết tại sao tôi cứ hay cười về câu chuyện ấy; vì nó thô nhưng rất thật. Chà chà, thật tuyệt vời. Điều đó xảy ra khi bạn biết cách thực hành thiền. Bạn thấy được ý nghĩa trong rất nhiều điều, thậm chí là nơi những tù nhân.

Tôi vẫn còn nhớ câu chuyện của 1 nhà Sư bị tống giam vì vị ấy là 1 nhà Sư lớn giỏi xuất sắc, rất có triển vọng trở thành Sãi Vương ở Thái Lan. Rồi 1 vị Sư khác vì ghen tỵ đã gây rắc rối, dựng chuyện vu khống khiến vị này phải ở tù 2, 3 năm. Vị Sư này nói: ‘Xin cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn. Tôi đã có 3 năm bình yên tĩnh lặng. Tôi có thể ngủ bù, thực hành thiền định nhiều hơn, có thời gian đọc những quyển sách mà tôi muốn đọc nhưng đã 0 có đủ thời gian. Thức ăn thì 0 phải là ngon tuyệt nhưng cũng đủ sống. Giống như là được nhập thất tu thiền trong 3 năm vậy.’ Khi tôi đọc được câu chuyện của vị ấy trong tù, tôi được truyền cảm hứng khi vị ấy thấy được ý nghĩa như vậy. Vị ấy đã tạo ra được ý nghĩa ở nơi đó. Đó là những khoảng thời gian đẹp nhất trong đời của vị ấy. Cảm ơn bạn.